יעוץ תזונה אישית

יעוץ תזונתי זה תהליך שכל מתאמן שלנו עובר אצלנו, אך אפשר גם לקבל אותו כשירות נפרד משאר הפעילויות שלנו.
מה מקבלים?
1. תפריט תזונה מפורט ומדויק ע"פ המטרה שלך.
2. שיחה אחד לשבוע של חצי שעה.
איך זה עובד?

1. תחילה משאירים פרטים ואז אני מזמין לפגישת/ שיחת יעוץ כדי להכיר ולהבין את הצרכים של הלקוח.

2. בפגישה הראשונה אני לוקח מדדים של משקל, אחוזי שומן, מסת שריר, היקפים ומתאם צפיות כדי לבנות את תוכנית התזונה שלך.
3. את התפריט אני עושה בקפדנות רבה והוא מותאם לסגנון האישי שלך. כמה ארוחות ביום ומהם המאכלים האהובים עליך. רק שהתפריט מותאם בצורה אישית אפשר להתמיד בו וזאת המטרה העיקרית שלנו. מה שאומר שהדיאטה הטובה ביותר היא זאת שאפשר להתמיד בה לאורך זמן. לאט לאט אני מרגיל אותך לאכול בריא יותר. התפריט מגיע באמייל בקובץ pdf.
בימנו זו אופציה טובה לעקוב אחרי התזונה שלך ולא לעלות במשקל בזמן שאנו כל היום בבית.
הסטודיו Y-S FITNESS STUDIO לאימון כושר אישי ויעוץ תזונתי בראשון לציון מזמין אותך לבוא ולהגיע לתוצאות.
צורו קשר לפרטים נוספים או לטיפים