חבילת אימון בהדרכת מאמן כושר אישי אצלנו בסטודיו האימון עצמו כשעה במהלכו בונה המאמן תוכנית אימונים המותאמת אישית לצרכיו של המתאמן,היא נעשית תוך פיקוח מלא שלנו,יחס אישי, ליווי,תמיכה ועידוד שיבטיחו תוצאות מקסימליות בפרק זמן מינימלי. אצלנו בסטודיו יש את כל הציוד הדרוש לאימון איכותי ומקצועי ולמעקב אחר התוצאות לאורך התקופה. תכנית האימון מתקדמת ורמת הקושי עולה עם התקדמות המתאמן

חבילת אימון הזוגי היא ממש כמו חבילה של האימון אישי למרות שיש זוג מתאמנים עדיין כל אחד מהם מרגיש יחס אישי ומקצועי באימונים זוגיים לא חייב להיות זוג שבאו ביחד,אנחנו מצרפים אותך למתאמן אחר וכך גם העליות זולות יותר חבילת האימון הזוגי גם מתאימה לזוג לפני חתונה שרוצים להיות הכי יפים שאפשר

חבילת החיטוב שלנו בנויה מתהליך של 12 שבועות, התוכנית מחולקת לשלושה חלקים עד לתוצאה הסופית בתוכנית הזאת אפשר להוריד עד 10% ממסת שומן בגוף שזה הרבה, תוך כדי שמירה על מסת השריר. האימונים הם 3 פעמים בשבוע  התוכנית הזאת מתאימה לקהל שבאמת רוצה להגיע לתוצאות מהר וכמובן זה דורש השקעה לכן צריך לדעת בדיוק מה צריך לעשות

חבילת עלייה במסת שריר היא התוכנית הכי חשובה אצלנו מכוון שרוב המקרים שנפגשתי מתחילה בחוסר מסת שריר, אצל צעירים ומבוגרים כאחד. כדי להגיע לחיטוב יפה גם לנשים ובהחלט לגברים מצריך מאיתנו להתאמן תקופה מסוימת בתכנית לעלייה במס שריר, לכן בנינו את החבילה הזאת. החבילה בנויה מתהליכים שבין 6-12 שבועות וזה תלוי ברמת המתאמן ואלו תוצאות רוצים להגיע. התכנית בנויה משלוש אימונים בשבוע

חבילת האימונים להרזיה בטוחה היא חבילת התמדה! מפתח להצלחה לכל אלו שרוצים לרדת במשקל מכל סוג של סיבה. כאן בטוח תראו תוצאות, התכנית מתחילה לאט ועולה לאט לאט עד למצב שרמת הפעילות הופכת להיות יום יומית. החבילה שלנו בנויה מתהליך של חצי שנה : שלב ההסתגלות, שלב העצימות,שלב הנגיעה בקצה ושלב הירידה לקראת המשך התהליך ​בכוונה בנינו חבילה כזאת כדי לאפשר למתאמן להצליח, להתמיד ובכל התהליך עם ליווי קבועה

לפרטים נוספים תתקשרו