אימון כושר אישי און ליין

בימים אלה אנו עושים את מה שאנחנו יודעים לעשות הכי טוב!!!
"אימוני כושר אישיים און ליין".
ומה מקבלים?
1. בימי הקורונה אימון כושר אישי בווידאו במשך שעה איתי! בימים רגילים ליווי אישי!
2. בניית תוכנית אימון כושר עם ציוד מינימאלי. חבל,בקבוקים או כל מה שיש לכם בבית יכול לעזור לנו.
3. אימוני סיבולת,HIIT,TABATA,חיטוב ושמירה על מסת שריר.
4. בניית תוכנית תזונה לכל מטרה ואורח חיים בריא לימים אלה.

איך זה עובד?
1. בימי הקורונה שיחה ראשונית לתאום צפיות. בימים רגילים יש אפשרות לפגישת יעוץ!
2. לקיחת מדדים ומידע כדי לבנות תוכנית אימון ותזונה.
3. בימי הקורונה מתאמנים שעה בשיחת וידאו. ככה אני מקפיד על הביצוע שלך! בימים רגילים שליחת סרטוני ביצוע התרגילים.
4. הכוונה לעבר המטרות.
אחרי ניסיון של כל כך הרבה שנים אני יכול לגרום לך להתאמץ בצורה כזאת שלא יהיה הבדל בכלל בין אימון בסטודיו או און ליין. אני מאמין ביחס אישי וצמוד וזו עדיין הדרך הכי טובה לתת לך את הטוב ביותר.
המחירים נוחים וכוללים תוכנית תזונה. 
העתיד כנראה דוחק בנו ורוצה לבוא! וחלק מזה זה אימוני כושר און ליין.
צורו קשר לפרטים נוספים או לטיפים