מאמן אישי אונליין

בימים אלה אנו עושים את מה שאנחנו יודעים לעשות הכי טוב!!!
"מאמן אישי אונליין".

מה זה מאמן אישי אונליין?
זהו תהליך של ליווי אישי מרחוק!
לא חייבים לגור קרוב אלי לסטודיו ולקבל את השירות שלי.
אני מלווה אותך ע״י תוכנית אימון אישית ותפריט תזונה אישי. הכל מותאם למטרה שהצבת בפני.
אנחנו עוברים את התהליך שלך ביחד, אני רוצה להיות מעורב בכל כדי להצליח לעזור לך.

ומה מקבלים?
1️⃣ליווי אישי עם זמינות בווצאפ כל הזמן!
2️⃣בניית תוכנית אימון לבית, לבחוץ וחדר הכושר.
3️⃣אימוני סיבולת, HIIT ,TABATA, חיטוב ושמירה על מסת שריר ועליה במסת שריר.
4️⃣בניית תוכנית תזונה ע״פ מטרה או לאורח חיים בריא.
5️⃣שיחת וידאו בווצאפ כחצי שעה כדי להכניס אותך לפוקוס ודבקות במטרה או לחילופין שיחת טלפון.

איך זה עובד?
1️⃣פגישה הכרות של שעה אצלי בסטודיו או שיחת וידאו בווצאפ!
2️⃣לקיחת מדדים ומידע כדי לבנות תוכנית אימון ותזונה.
3️⃣בזמן הפגישה, בדיקת טכניקה של תרגילים שיהיו בתוכנית האימון או שליחת סרטוני ביצוע התרגילים.
4️⃣הכוונה לעבר המטרות.

אחרי ניסיון של כל כך הרבה שנים אני יכול לגרום להבין שגם הכוונה מרחוק יכולה לקחת אותך למטרה שלך. אני מאמין ביחס אישי וצמוד וזו הדרך הכי טובה לתת לך את הטוב ביותר מרחוק.



מומלץ לקרוא👈 "אימון נכון לאורח חיים בריא"